Clinic Polsstokspringen

Wie durft? clinic Polsstokspringen of zoals de Friezen zeggen: fierljeppen .

Zelf fierljeppen is een uitdaging van formaat.
Gelukkig zijn ervaren instructeurs aanwezig om deze traditionele sport tot in de details uit te leggen en u bij uw eerste echte fierljepsprong te begeleiden.

PolsstokspringenEen fierljep clinic op een echte wedstrijdaccommodatie (NL Jeugd 2014, Hollands kampioenschap 2014) duurt ongeveer twee uur en begint met een korte uitleg over de sport en daarna een warming up.

Na de warming up worden de verschillende onderdelen (aanloop, insprong, klimmen en afsprong) van een fierljepsprong afzonderlijk geoefend.
De oefeningen worden voortgezet met enkele “droogsprongen” in het zandbed.
Heeft de groep dit onder de knie, dan gaan we door naar de eerste echte fierljepsprong over het water. Hiervoor zijn speciale kleine schansen beschikbaar (deze worden ook gebruikt door de jongere fierljeppers). Voor de waaghalzen is als laatste de ultieme sprong over de “grote” schans de uitdaging!

Bij een clinic is altijd een ervaren instructeur aanwezig. Ook is er een geoefende fierljepper aanwezig die de oefeningen en een perfecte fierljepsprong zal demonstreren.

Meer weten over de mogelijkheden: vraag direct een offerte of bel ons.